Библиотека

ЛИМБИЧНО ЗАПЕЧАТВАНЕ – НОВА! Новороденото в действителност е изключително чувствително същество, по-чувствително отколкото той или тя ще бъде, в който и да е момент от живота си на възрастен. Въпреки тази чувствителност, ние не помним осъзнато нашето раждане, но за добро или зло, тези ранни впечатления остават с нас до края на живота ни. Двадесет и пет години на задълбочени изследвания в областта на пренаталната психология показват………. Прочетете целия материал >>

За здрави тазобедрени стави! Всеки бъдещ родител трябва да знае, че в повечето случаи децата се раждат с напълно здрави тазобедрени стави, но поради повиване или неправилно носене на детето тези стави биват увреждани. Какво трябва и какво не трябва да правите, за да расте вашето дете със здрави тазобедрени стави?…. Прочетете целия материал >>

Ползите от масаж при бременната жена. По време на бременност женското тяло претърпява промени, някои от които са причина за стрес и дискомфорт. Масажът е перфектен начин за намаляване на стреса и подобряване на общотофизическо състояние… Прочетете целия материал >>

Хранене на бременната жена – I част. В няколко последователни материала ще разгледаме какво, в крайна сметка, трябва да яде бременната жена, кога и как тя трябва да се храни, как да съчетава храните и как да се справя с някои често срещани проблеми на храненето, като, например, гаденето или вълчия апетит… Прочетете целия материал >>

Хранене на бременната жена – II част. Бременността – това не са просто 9 месеца от живота на семейството! Това е време, когато се определя бъдещето и на бебето, и на майката, и на бащата… Прочетете целия материал >>

Обезболяване на раждането.
Обезболяването има място при раждането. Всяка жена трябва да знае защо, кога и какво може да се обезболява. Аз по принцип съм против търговската реклама при използването на упойки. Много лесно е да се каже:”Правим такава упойка, правим това и това, плащате 100 лв. и всичко е готово”. Но това съвсем не е така… Прочетете целия материал >>

Кърмене и “недоимък” на кърма.
За човешкия род първото засукване на новороденото има важна роля – захващането на млечното зърно и кожицата около него води до отпускане на млечните каналчета и в устата на детето изтичат първите капки от ценната течност – коластра. Затова във всички развити страни новороденото се поставя на майчината гръд веднага след раждането дори и в случаите на оперативно раждане… Прочетете целия материал >>

Какво трябва да знаем за маргарина?
Повечето здравни експерти твърдят, че не съществува безопасно количество транс мазнини. Те трябва да се елиминират напълно от храненето! Няма значение колко балансирана и здравословна е останалата храна, която консумирате – вредата от транс мазнините не може да се компенсира… Прочетете целия материал >>

Психология на бременността. Бременността, като време за радост и израстване. Правила и техники за справяне с емоционален дисбаланс, послеродова депресия.
По време на бременността жената е духовният учител на своето дете, утробата й е неговия първи свят, входа към земния живот. Емоционалната стабилизация, баланс и хармония на бременната жена е изключително важна. Прочетете целия материал >>

Йога на смеха. Йога на смеха е една практика, която понижава физическия, умствения и емоционален стрес едновременно и води до емоционален баланс. Хората могат да усетят ползите още след първата сесия. Състоянието на личното настроение определя качеството на личния живот. Йога на смеха има силата да променя настроението за минути.Прочетете целия материал >>

Коментарите са забранени.